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美國總統川普的反移民立場,引發排山倒海的抗議聲浪,美國民眾為了響應和移民站在一起,當地時間16日呼籲移民這天不上班、不上課,一起上街頭,參與「無移民日」示威活動,從華府、芝加哥、費城到舊金山都有民眾上街頭抗議,要表達移民對美國的貢獻。

抗議民眾:「我們想要什麼,正義,我們什麼時候要,現在就要。」

從華府、馬里蘭州、德州、到加州,美國東岸到西岸,示威群眾的抗議聲音,響徹雲霄。

16日美國各大城市街頭,湧現成千上萬的民眾,星期四不上班,甚至還有學生也不上課,全都是為了反川普,所舉行的「無移民日」示威。

抗議民眾索拉諾:「我們在這裡哪裡都不去,我們在這裡我們要讓美國再度偉大,讓我們成為一份子我們有所貢獻,我們很重要而且我們值得你們的認可。」

抗議民眾漢娜:「團結很重要儘管我父母並非移民,但我朋友是移民我深愛的人是移民,我所處的社群也很多都是移民,我認為他們不只對國家的生產力有貢獻,更是國家的靈魂對我來說也很重要,所以我要和他們一起對抗。」

市集、小酒館到米其林星級餐廳,許多業者不約而同貼上告示,表示這天不營業,餐廳嚴重缺工,儘管如此,店家決定營業,為了彰顯移民對美國的重要性,這間位在馬里蘭州的餐廳,超過四百名員工中就有半數不上班。

餐廳業者布萊克:「今晚我自己要洗碗我兒子也會來幫忙,他的朋友也是我們會做該服務顧客的事,因為我們是餐飲業但我全力支持員工的立場,我都告知他們不會有懲罰行為。」

全美共有4000萬移民,高佔總人口的13%,美國總統川普1月底,頒佈行政命令,針對7個穆斯林國家人民發佈入境禁令,引發國內外軒然大波,美國聯邦上訴法院,維持2月9日的裁決,暫緩實行旅遊禁令的決定,不過川普政府考慮祭出新的行政命令,繼續對抗聯邦法院。(民視新聞呂亞君綜合報導)

工商時報【陳新耀(彰基關節重建科主任)】

家中有長者的民眾,相信對於”膝蓋退化”或是”退化性關節炎”並不陌生,但什麼情況下才能稱作退化性膝關節炎呢?讓我們先來認識膝蓋的構造及退化性膝關節炎:

★認識退化性膝關節炎

膝關節位於大腿與小腿之間,主要構造包含股骨(大腿骨)、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。髕骨即一般所謂的膝蓋骨,呈倒三角形,位於股骨及脛骨間,可上下移動;前後十字韌帶連接股骨與脛骨,有穩定膝關節的作用,可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大,上有軟骨,左右各有一半月板,可吸收關節活動的壓力,外側表面則有小腿骨間膜包覆。

膝關節在長期受力下,關節軟骨退化磨損,可能形成骨刺、關節變形、失去彈性,而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能,因而稱為退化性膝關節炎,根據統計退化性膝關節炎的發生率隨著年齡逐步成長,60歲以上發生率是50%,70歲以上老人則有70%以上罹患退化性膝關節炎,其中女性患者較多於男性。

致病原因包括:

1)外傷:膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。

2)關節受力不平衡:姿勢不良引起肌肉柔軟度變差,或是肌肉力量下降而造成關節磨損。

3)勞力工作:長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。

4)好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。

★退化性膝關節炎的症狀

(1)關節疼痛或腫脹,尤其是過度活動時或上下樓梯、從久坐站起來時會更痛。

(2)早上起床時會覺得關節僵硬團購,活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少,晚上時疼痛會加重。

(3)膝關節活動時可能會出現聲響。

(4)膝關節可能有關節變形或孿縮的情形,如O型腿、關節無法伸直。

(5)因疼痛關係造成開箱大腿肌肉萎縮。

(6)X光檢查:骨關節炎的特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。

退化性系關節炎治療方式:

★保守性療法

◆改變生活型態◆

(1)減少關節使用頻率:避免過度使用、減少蹲跪、搬重物、上下樓梯的動作,盡量休息

(2)減重:體重過重者 (身體質量指數 BMI>25 )者應進行體重控制,降低膝蓋對於身體長期負重所造成的耗損

(3)運動:適度運動可增加肌肉力量,降低不適,並有效控制體重,降低膝蓋耗損,建議可以選擇具有氧且衝擊性較小的運動,如散步、游泳、騎腳踏車。

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